Saltar para: Posts [1], Pesquisa e Arquivos [2]



Endorfinas

por Closet, em 25.02.09

Tenho dedicado ultimamente especial atenção à necessidade de produzir endorfinas.

Para além do chocolate preto e da comida indiana picante que adoro, tenho-me esforçado por arranjar outras formas que proporcionem igualmente sensações de prazer e bem-estar e que não impliquem exactamente ganhar peso e celulite...que obviamente dispenso!

Hoje o dia foi rico na produção de endorfinas, isto se retirar claro o bocadinho das 9h30 às 12h30 e depois das 14h30 às 18h30.... wonder why?

Na hora de almoço levei um colega estreante à aula de RPM, ok lá fiz um abdominaizinhos antes para fazer-lhe companhia... mas confesso que tive receio que lhe desse uma travadinha e me caisse da bicicleta. É que é magro, perde peso com facilidade, quer engordar, bebe uns batidos energéticos mas só fica com barriga... bom, e ter alguém a pedalar ao meu lado porque quer ganhar peso é desencorajador... mas superou a prova e ainda nos rimos... parece que é mais virado para dançar salsa, sim, sim, disse-lhe que um dia ía com ele experimentar, assim...um dia... no way, não tenho muito jeito para a coisa...by the way, até já ando farta de danças muncho calientes... e à falta de mais companhia, lá o ando a convencer a vir experimentar o Body Combat que é mais o meu género  ;-)

Mas para que fique escrito, já não é a primeira vez que vou com ele, nem com colegas homens e ... despacho-me sempre primeiro...e ainda seco o cabelo, hein? ...será que estão a por creme hidratante? Quem disse que as mulheres são mais demoradas??? Quando queremos somos bem mais despachadas que eles: fazemos mais coisas, ao mesmo tempo, melhor e mais depressa, essa é que é essa! Mas pronto, não tenho uma única colega que frequente aquele ginásio :(

E terminei o dia numa massagem relaxante de 60 minutos. Um presente das minhas amigas que eu ADOREI, as usal!

Na verdade, basta um bom par de mãos e uns óleos para eu ficar nas nuvens. Adoro massagens e nunca me farto, mesmo sabendo que saio de lá toda besuntada. No fim ainda pergunta a terapeuta "Como se sente?"... Com direito a estadia prolongada se não se importa!

 

publicado às 23:01

After Christmas

por Closet, em 26.12.08

O Natal é maravilhoso mas deixa qualquer um de rastos com tanto lanche, almoço, jantar e ceia... para não falar de um quilito a mais que também faz parte (fujo da balança nestes dias)... e desta vez escapei-me de fazer as fatias douradas... na verdade adoro fazê-las para toda a família, cozinhar é das tarefas domésticas que mais gosto, qual bimbi?... bom, este ano tiveram de ser compradas. Mas comeram-se na mesma!

ok, começo a dieta para a semana porque tenho de entrar num vestidinho miniatura super brilhante e coleante, de alças, com decote em V, (e não, não é um fatinho de enfermeira 36, sorry amigo, vais estar comigo mas fica para a próxima, está esgotado, e acho que não me deixavam entrar!),  que eu já idealizei para a Passagem do Ano e que, com toda certeza, vou encontrar nas horas de almoço da próxima semana... ok... pensando bem, fico-me pelo brilhante e deixo o coleante de lado, se não se importarem...é que por enquanto ainda não posso voltar ao ginásio, só por isso claro! E pelos chocolates que me ofereceram no Natal aquelas amigas invejosas por eu entrar num 36 :P Os chocolates belgas são excelentes, by the way, os com licor e os negros já se foram....como diz Oscar Wilde eu resisto a tudo menos a uma tentação! 

E é giro o after Christmas, andar aos saltitos pela sala com a quantidade tralhas desde pistas, um space kopter com um helicópetro que gira efusivamente, ilhas dos gormitis, os próprios dos gomitis giraços que assustam qualquer fantasma e upsss magoam os pés quando se pisam, a espada Star Wars que, cuidado, dispara energicamente ao carregar-se num dito botão, não apontar em direcção ao queixo... mas o melhor ainda foram as armas NERF, atenção que até o nome é parecido com o efeito que provocam "nervos"...pois é uma espécie de paintball para crianças, com direito a colete e óculos que tal como o meu filho diz "foram feitos para ti, vê-se tudo amarelo".. giiiro... o pior é que raramente se acerta nos coletes e é ver balas de esponja com uma cruz dura na ponta a acertar em... todo lado, basicamente. Mas há mais NERF cá em casa, há pois é, há uma verdadeira arma que se monta ou desmonta em duas armas, ainda não percebi bem por mais explicações que o meu filho me dê... apenas colaboro como alvo, é mais ou menos assim "mumy" (eles tratam-me assim, muito british, culpem os desenhos animados em inglês) "mumy, mumy, não tenhas medo" e pummm.. às vezes vem bala, outras é só para assustar... eu fecho os olhos e protejo a cara com o gesso, just in case...

And life goes on,.. hoje há mais um aniversário com lanche ajantarado, e no meu único dia de férias estou desterrada em casa porque o maridão é especialista em tirar férias para... ir trabalhar... e afinal eu estou cá... e a fábrica está lá, e não pára... ok...I'm waiting, mas mandou-me uma música gira que vou por aqui... e vou vendo o Nickelondeon, desviando-me de balas, e já fiz o almoço com uma mão... os ninjas ajudam e a Avril atrapalha, desenrascamo-nos, um agarra com o garfo, eu corto com a faca, uns pedaços de carne saem disparados do prato,... rimos à gargalhada e nem queremos saber da bagunça...a Avril vai comendo o que cai para o chão!

E estou a aproveitar estes meus míseros diazitos longe do trabalho para por em dia as leituras das revistas cor-de-rosa (o meu amigo José Carlos Pereira não se anda a portar nada bem, tenho de lhe telefonar para lhe dar os meus conselhos de pessoa crescidinha... imaginem, não tem vontade de ir trabalhar de manhã??? estranho...) e as revistas de moda com todos os "must-have" de 2009, para ser um mulher urbana hiper trendy. Gesso definitivamente não está na lista e ainda bem que o vou tirar dia 7... Há as botas de camursa compensadas com saltos altíssimos (aha, adiantei-me com as minhas botas da Nine West) e collants aveludados para shorts curtíssimos... bom, definitivamente vou passar o mês de Janeiro no ginásio, pelo menos faço aulas de RPM que já tenho saudades dos gritinhos viris daqueles homenzarrões giraços suados que habitam o meu ginásio!!! Sim, li que a ginástica faz libertar endorfinas (nome fantástico, faz-me lembrar morfina mas tudo bem, deve ser bom) que provocam bem-estar, e eu estou a precisar disso, quem não está?, estou lá batida a partir de dia 7, acabaram-se as bohémias! Bom... também não preciso exagerar, "nem tudo é 8 ou 80, nem tudo é preto ou banco" como dizia alguém que eu já conheci, ou pensava que sim, who cares, gente inteligente, mas neste caso até pode ser verdade... afinal não preciso de libertar assim toooodas as endorfinas do meu corpinho, posso ficar com algumas,... amiga giraça loiraça, uma vez por semana vamos às bohémias, ok? Já que a tua balança deu mesmo o pifo!!

Bom, e já me alonguei, prometo fazer um post com todos os must-have para 2009, ando a estudá-los afincadamente! Não quero desiludir... isto claro, se não ficar lesionada com a espada Star War ou uma bala Nerf...a ver vamos.

Cá está a música do maridão, não é a música dos Script que um colega meu já teve a simpatia de me gravar, não lhe larguei o pescoço com obrigadas o resto do dia, mas também é romântica e gostei bastante.

 

publicado às 13:51


Mais sobre mim

foto do autor


Calendário

Setembro 2014

D S T Q Q S S
123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
282930

Posts recentes


Posts mais comentados